一、项目介绍

拉班动作分析（Laban Movement Analysis, 简称LMA）由鲁道夫·拉班开创，并经其学生丽莎·渥尓曼（Lisa Ullmann）、茵格·芭特尼芙（Irmgard Bartenieff）、沃伦·兰姆（Warren Lamb）等进行延伸发展。LMA不止是一套动作记录法，更是一个深邃、系统、完整的人类运动理论与哲学体系，堪称“身体语言的科学”。LMA融合了运动学、解剖学和心理学等多学科内容，如今已成为解读人类行为、优化身心表现的重要工具，广泛应用于舞蹈、戏剧、体育、物理及心理治疗，乃至人类学、商业咨询和领导力发展等领域。正是拉班与一代代动作研究与实践者的智慧结晶，共同构成了如今我们所学的LMA理论背景。

（一）拉班动作分析先修课程内容包括：

1. 拉班动作分析基本概念

2. 芭特尼芙基本动作概念

3. 解剖学与运动学概念

（二）先修课程之一：《解剖学与运动学概念》

“解剖学与运动学”（The Anatomy & Kinesiology, A&K）是从功能与表达双重维度出发，激活学习者的主体性，系统认识并探索人体结构与运动机制的科学。本课程不仅介绍骨骼、关节、结缔组织与肌肉系统的结构与功能，更深入探讨影响人体运动表现的多重因素，帮助我们理解身体“如何运作”以及“为何如此运作”，从而有效维护与提升人体运动能力。

课程将解剖与运动知识融入具身化实践，引导学习者从功能性、表达性、主体性与专业性等多重维度，将抽象理论转化为可感知、可体验、可运用的动态智慧。从结构到表达：不止于解剖，更关乎动作意义：

· 融合LMA视角，建立身心统一的运动观

· 强调主体性探索，激活身体的自我认知

· 应用于真实场景，赋能多元领域实践

· 奠定动作分析的科学基础，走向专业进阶

解剖学与运动学，作为拉班动作分析体系的核心基石，为我们解码复杂动作模式、优化身心效能、推动跨学科的研究与实践，提供了不可或缺的科学依据，为动作分析方面的进阶研究和探索奠定坚实根基。

二、培训对象

欢迎对动作科学感兴趣的朋友们报名。无论你是教育工作者、心理咨询师、康复师、艺术从业者、运动爱好者，还是一个对自我和人类行为充满好奇的探索者，拉班动作分析先修课程都将为你提供一个全新的观察动作的视角，一门全球通用的身体语言，一种深刻的洞察力，去理解他人，也更懂得自己。

三、培训时间及形式

1. 授课形式：线下教学；

2. 培训时间：2026年1月1日-3 日

3. 线下培训地点：北京师范大学北太校园；

4. 报名人数10人及以上即可开班。

四、课程安排

五、培训师资

本课程，由北京师范大学艺术与传媒学院中国拉班研究中心的两位国际拉班动作分析师（CMA），并特邀在舞蹈解剖学实践应用与教学推广方面卓有建树的教师联袂授课，确保教学的专业性与实效性。

唐怡：艺术治疗博士，北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系副教授、硕士导师，BNU 中国拉班研究中心主任，国际拉班动作分析师（CMA），ICKL 国际拉班动作分析委员会理事，国家社会科学基金项目主持人；北京市“高参小”舞蹈项目课题组专家，中国儿童中心舞蹈课程顾问；曾获全国“桃李杯”舞蹈比赛金奖。研究方向：艺术治疗、中国民族民间舞蹈、肢体动作语言分析。

王淼：北京师范大学艺术与传媒学院BNU中国拉班研究中心教师，国际拉班动作分析师（CMA），ICKL 国际拉班动作分析委员会会员，获拉班舞谱初、中级阅读资格与教师资格认证。实践方向：拉班动作分析、拉班舞谱、创造性舞蹈。

陈紫红： 不止艺术培训有限公司创始人。担任醴陵市第四中学舞蹈教师，并连续多届担任市政协委员。致力于创造性舞蹈与舞蹈科学训练的研究与推广，原创多部获奖作品，开发《未来舞蹈·身体律动坊》、《未来舞蹈·律动基本功》等市场化教材，并积极通过短视频与公众号普及舞蹈教育。其创办的“不止艺术空间”已成为舞蹈课程研发与教师培训的重要基地，同时坚持开展公益项目，惠及农村学校儿童。

六、报名缴费方式和标准

（一）培训费用：4200元/人（早鸟价：3500元/人，12月22日之前报名；拉班中心曾经学员报名3500元/人）。培训期间交通、食宿费用自理（不统一安排），开课后不再受理退费事宜。

（二）报名与缴费方式

1.在线缴费（推荐个人报名类型学员选择此方式缴费）

（1）登录北京师范大学教育培训管理处，非学历继续教育板块（网站https://jpc.bnu.edu.cn/cms/jxjy/index.htm）；搜索查询项目名称“北京师范大学拉班动作分析先修课程研修《解剖学与运动学概念》”，点击立即报名；

（2）进入注册登录页面，输入个人相关信息，进行注册；

（3）个人注册完成后，在“我的订单”里缴费即可，支付宝、微信支付均可。

2.银行汇款或转账:可选择银行柜台、网上银行、手机银行等方式汇款或转账。

开户行：中国银行北京文慧园支行

账户名：北京师范大学

账  号：340256015272

备注：请在汇款单上备注  “继教院课程研修《解剖学与运动学概念》+姓名”  ，缴费完成，请保留汇款或转账成功的截图，发送给项目联系人张老师，审核回复后，视为报名成功。

3.报名及缴费截止时间：2025年12月28日

（三）发票开具

1.培训发票均为电子发票，发票内容为“函大电大夜大及短期培训费”，培训开班后统一办理。发票默认抬头为学员本人姓名，发送至学员在系统注册时填写的邮箱。

2.若需开具单位抬头的培训发票，需通过单位的银行账户转账汇款。

七、证书颁发

为修满学时、考核合格的学员颁发北京师范大学培训结业证书，可在学校培训管理信息平台(https://jpc.bnu.edu.cn/cms/zscx/index.htm)进行证书查验。

八、联系方式

微信公众号：BNU中国拉班研究中心

联系人：张老师：010-58805913；13810921649

邮  箱：zcfw@bnu.edu.cn  

即日起开始报名，详情请登陆北京师范大学继续教育与教师培训学院网站http://www.scett.bnu.edu.cn或“京师继教”微信公众号查询浏览。欢迎咨询报名，参加学习！

因突发情况，培训时间、地点、方式等如有调整，以相关通知为准。

北京师范大学继续教育与教师培训学院

艺术与传媒学院中国拉班研究中心

2025年11月